Закончились новогодние праздники. И они, конечно, наложили отпечаток на нашу фигуру))) Многие женщины обратили внимание, что у них в среднем прибавилось около 5 кг. Печально... Как я привожу себя в порядок?
1. Утром за пол часа до завтрака принимаю препарат ФИТОФОРМ - это инновационный биокомплекс, который помогает снижать массу тела за счет улучшений в жировом и углеводном обмене. Мне нравится этот препарат тем, что экстракты растений, входящие в состав ФИТОФОРМА, снижают аппетит (это заметите на 2-й 3-й день) и реально способствуют расщеплению накопленных жировых отложений. Так же он уменьшает образование холестерина.
2. На завтрак рис, приготовленный в кастрюле Фаберлик (многослойная технология аэрокосмической промышленности) и чай МАСАЛА (бодрящий пряный чай). Рис я чередую с овсяной кашей.
3. Затем велотренажёр, душ и наша замечательная антицеллюлитная программа. Шаг 1 антицеллюлитный активатор. Его действие направлено на расщепление и сжигание жировых накоплений. Он ускоряет расщепление жира как в состоянии покоя, так и при физических нагрузках.
Поверх антицеллюлитного активатора наносим антицеллюлитный скульптор, который разбивает скопление жировых клеток, делает мышцы бёдер и ягодиц более упругими.
Затем делаем антицеллюлитный массаж:
- массаж проблемных зон (ягодиц, бёдер) производим снизу вверх круговыми движениями
- каждая зона массируется от 5 до 10 мин
Сочетание правильного режима питания и физических нагрузок даст вам положительный результат.
Желаю удачи!!!
